La Paz registra sofocantes 40 grados este martes: ¡Alerta por calor extremo!

 

A las 11 de la mañana registró su máximo de 40 grados. 

Por Joel Cosío 

La Paz, Baja California Sur.- La capital de Baja California Sur vive una ola de calor sofocante este martes, con temperaturas que alcanzaron los 40 grados Celsius, según informó la cuenta de Facebook dedicada al tiempo local, Clima Sudcaliforniano.

"El calor está tremendo hoy," dijo Rogelio, un residente de La Paz, mientras busca sombra bajo una parada de camión. "No me queda más remedio que tomar mucha agua y tratar de no salir al sol en las horas pico, aunque tengo que salir a trabajar, ni modo".

En las calles se pueden observar personas buscando refugio a la sombra de árboles y toldos. Los vendedores de helados y paletas heladas hacen un buen negocio, ya que estos se convierten en la opción perfecta para combatir el calor agobiante.

Las autoridades de salud han exhortado con anterioridad a la poblacion población para mantenerse alerta ante las altas temperaturas que se pueden presentar en esta temporada de calor y prevenir problemas de salud manteniéndose hidratados, usar ropa ligera y protegiéndose del sol durante las horas más calurosas del día. Además, recomienda evitar realizar actividades físicas extenuantes al aire libre, especialmente para grupos vulnerables como niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.

¿Cómo combatir el calor?

• Mantente hidratado: Bebe agua con frecuencia, incluso si no sientes sed.

• Usa ropa ligera y holgada: Evita la ropa oscura y los tejidos sintéticos que retienen el calor.

• Protégete del sol: Usa sombrero, gafas de sol y protector solar con factor de protección alto.

• Busca lugares frescos: Pasa tiempo en lugares con aire acondicionado o sombra.

• Evita las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día: Entre las 11:00 y las 16:00 horas es cuando el sol está más fuerte.

• Presta atención a las personas vulnerables: Niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensas a sufrir los efectos del calor.

¡Sigue estas recomendaciones y disfruta del verano de forma segura!